Le chamanisme est issu d’un héritage spirituel ancestral, transmis oralement depuis des millénaires et qui s’est adapté à de nombreuses cultures, sur tous les continents. Il se base  sur le principe que nous ne sommes pas séparés de la nature, mais que nous en faisons bel et bien partie. Cette relation nous permet de faire appel à ses forces, à ses énergies, à ses « esprits » lorsque le besoin s’en fait sentir dans notre vie, quand nous sommes perdus, alourdis par certains événements ou que nous avons l’élan de retrouver du sens. Cette conscience écologique n’est pas exclusive au chamanisme :, ainsi, d’autres pratiques nous invitent à nous (re)connecter aux énergies de notre planète, comme les bains de forêt.